يحتوي الخس على مضادات أكسدة مثل البيتا كاروتين والفلافونويدات، التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
كما في كل صيف، بدأت هذا العام أيضًا أسراب ضخمة من قناديل البحر بالظهور والاقتراب بسرعة من شواطئ إسرائيل. وكما هو معتاد، سيحتاج عشرات الإسرائيليين إ
في إحدى المدن المختلطة، رفض سكان إدخال عائلات عربية إلى ملجأ مشترك، ما فُسّر من قبل الضحايا كتصرف عنصري، وانتشرت الحادثة على مجموعات واتساب محلية
تزامن هذا المشهد مع تسريب من "قناة كان" الإسرائيلية، يفيد بوجود تواصل يومي مباشر بين إسرائيل وحكومة دمشق، وسط حديث عن إمكانية توقيع اتفاق سلام خلال فترة ترامب – رمز اتفاقات أبراهام.
التأخير في توفير هذه المواد لا يعني فقط سوء تغذية، بل تهديد مباشر لحياة مئات الأطفال الذين يُحرمون من الحد الأدنى من الرعاية الصحية
نفى مصدر قضائي مصري ما تردد عن ضبط مسؤول في القضاء رفيع المستوى و8 ضباط، في قضية تجارة المخدرات المتهمة فيها الإعلامية المصرية سارة خليفة. وقال الم
وفي مؤتمر صحفي عقد عقب قمة حلف شمال الأطلسي في لاهاي، قال ترامب: "كلا الطرفين متعب ومنهك. لقد خاضا قتالا شرسا وعنيفا، وكانا راضيي
وفي بيان النعي، وصف الحزب وجبهة الناصرة الفقيد بأنه "الرفيق الأصيل"، وأشارا إلى أن **سامي حاج كان من أبرز نشطاء الحزب الشيوعي في المدينة
النيابة العامة في المنطقة الجنوبية تستعد لتقديم لائحة اتهام قاسية ضده خلال الأيام المقبلة.
الضحية نُقل إلى المستشفى لتلقي العلاج، في حين باشرت الشرطة التحقيق في خلفية الحادث، التي ما تزال غير واضحة حتى الآن. سكان
"أنا وبيبي عبرنا الجحيم سويًا، في مواجهة العدو التاريخي العنيد لإسرائيل – إيران – ونتنياهو كان في قمة أدائه: حاد، قوي، ومفعم بحب أرضه. أي شخ
وتضمن الاجتماع أيضًا إشادة بالإنجازات العسكرية ضد إيران، مع التأكيد أن الولايات المتحدة ستكون الضامن لمنع إيران من استئناف مساعيها النووية.
تم وضع خطة لتحديد أولويات توزيع غاز الطهي في حال حدوث عجز فعلي في الإمدادات. وكشفت صحيفة كالكاليست، التي حصلت على نسخة من الوثيقة
، شنت إسرائيل بدعم أمريكي عدوانا على إيران استمر 12 يوما، شمل مواقع عسكرية ونووية ومنشآت مدنية واغتيال قادة عسكريين وعلماء نوويين، وأسفر ع
الحمل: يوم جيد للإنجازات المهنية، انتبه لصحتك في المساء الثور: تواجه تحديات مالية، لا تتسرع في اتخاذ القرارات الجوزاء: العلاقات الشخصية مزدهرة اليوم، استغل الفر
هرع طاقم من المسعفين والمضمدين التابعين لمؤسسة "نجمة داوود الحمراء" إلى المكان، حيث قدموا الإسعافات الأولية لرجل يبلغ من العمر 37 عامًا، ووصفت حالته بالخطيرة والمستقرة، وهو واعٍ ويعاني من إصابات نافذة.
في زمنٍ باتت فيه الكلمات تُزَيَّن أكثر ممّا تُقال، وتُصفّف الحروف كما تُصفّف التسريحات في حفلات المجاملة، أجد نفسي – كما كثيرين – على هامش هذا المهرجا
طبخة اليوم هي بوراني السبانخ، وهي من الأطباق المعروفة والشهية، وتختلف في مكوناتها بعض الشيء من مكان لآخر:
في بيان ليلي غير معتاد نُشر قبيل منتصف ليل الأربعاء، أعلن رئيس الوزراء الاسرائيلي بنيامين نتنياهو ووزير الدفاع يسرائيل كاتس أنهما أمرا الجيش الإسرائيلي بوضع خطة عمل خلال 48 ساعة تهدف إلى "منع سيطرة حماس على المساعدات الإنسانية في غزة".
المفارقة أن هذه ليست الحادثة الأولى في البطولة، إذ سبق لنادي بوروسيا دورتموند أن اتخذ نفس القرار خلال مباراته أمام ماميلودي صن داونز الجنوب إفريقي
